Etiket: göynücek

  • SAĞLIK DOSTU KARPUZ

    SAĞLIK DOSTU KARPUZ

    Bir porsiyonunun 60 kalori olması sayesinde diyet yapanların ve sağlıklı beslenenlerin tercihleri arasında yer alan karpuzun çok önemli faydaları bulunuyor. Tatlı krizlerini en hafif şekilde atlatmanın iyi bir yolu olan karpuz, obeziteden kalp hastalıklarına kadar pek çok rahatsızlığa karşı doğal bir koruma sağlıyor. Amasya İl Sağlık Müdürü Dr. Öner Nergiz, karpuzun faydaları hakkında bilgi verdi.

    Karpuz, su ve şeker içeriği yanında birçok vitamin ve mineral içeren düşük kalori mucizevi bir meyvedir. Özellikle yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan karpuz, kilo kontrolüne de yardımcı olmaktadır. Ayrıca karpuz, tatlı krizlerini önlemek için de özellikle tercih edilmesi gereken bir meyvedir.

    60 kalorilik vitamin deposu
    Karpuz; C vitamini (16 mg), pantotenik asit, biotin, potasyum (230 mg), A vitamini, B1 vitamini, B6 vitamini, bakır, magnezyum için iyi bir kaynaktır. Bir porsiyon yani 200 gramlık bir karpuz 60 kalori olmasıyla da iyi bir diyet besinidir. 200 gram karpuz 15 gram karbonhidrat, 0,80 gram lif ve 8 miligram likopen içermektedir.

    Böbrek hastaları doktora danışmadan yememeli
    Her türlü sebze ve meyve, uzun yaşamın sırrı olarak değerlendirilmektedir. Birçok araştırma karpuz gibi bitkisel besinlerin tüketilmesini obezite, diyabet, genel ölüm oranlarının azalması, kanser ve kalp hastalıklarının azalması ile ilişkilendirmektedir. Ancak karpuz potasyum içeriği yüksek olan meyvelerden biridir. Bu sebeple potasyum kısıtlaması olanlarda, böbrek hastalarında tüketimi beslenme uzmanları kontrolünde olmalıdır.

    Karpuzun faydalarını biliyor musunuz?
    1. Bir porsiyon karpuz günlük C vitamini ihtiyacının yüzde 16’sı karşılamaktadır.
    2. Karpuz kan basıncını düzenleyerek, tansiyonu kontrol altına almaktadır.
    3. Kanser savar bir besindir. Kanser vakalarında yan etkinin azalmasına yardımcı olmaktadır
    4. Vücutta yağ birikimini engellemektedir.
    5. Serbest radikalleri etkisiz hale getirip ve oksidatif stresi azaltarak kalbi korumaktadır.
    6. Çok iyi bir antioksidandır.
    7. Sindirimi düzenleyip, kabızlığı, hazımsızlığı önlemektedir.
    8. Susuzluğa çaredir.
    9. İçerdiği kolin sayesinde hafızayı güçlendirmektedir.
    10. Kas ağrılarını azaltıp, egzersiz sorası toparlanma süresini kısaltmaktadır.
    11. Cildi nemlendirip, saç hücrelerini geliştirmektedir.

  • 2 AYDA 81 KENE VAKASI

    2 AYDA 81 KENE VAKASI

    Başhekimi Uzm. Dr. Selçuk Sezikli, “Bu yıl 81 hasta kene ısırıkları sebebiyle hastanemize başvurmuş bunlardan, 62 hastaya hekimlerimiz müdahale etmiş, 18 kişi kendi çıkarıp başvurmuş ve 13 yaşında 1 hastamız ise KKKA şüphesi ile sevk edilmiştir.” dedi.

    Bu yıl da havaların ısınmasıyla birlikte kene ısırık vakaları ve Kırım Kongo Kanamalı Ateşi Hastalığı vakalarını görmeye başlıyoruz diyen Başhekim Sezikli, “Havaların soğumasıyla birlikte KKKA vakalarında belirgin azalma olmakta ve çok nadir olarak görmekteyiz. Kırım Kongo Kanamalı Ateşi Hastalığı yeni bir hastalık değildir. Bazı vakalarda ölümle sonuçlanabilen bir kırsal bölge hastalığıdır. Özellikle tarım ve hayvancılıkla uğraşan vatandaşlarımızın Sağlık Bakanlığı ve Tarım-Hayvancılık bakanlığının önerilerine uyarak belirli önlemleri alması gerekmektedir. Bu önlemlerin başında pantolon paçalarını çorap içine sokmak, uzun kollu giymek, eldiven kullanmak gibi basit önlemlerdir ve çok etkili olmaktadır. Aynı önlemlere bu bölgelere gidenlerin de uyması gerekmektedir. Ayrıca bu bölgelere gidenlerin işi bitip eve gelindiği zaman vücutta kene muayenesi/kontrolü yapması da önemlidir. Hastalık belirtileri çoğu hastada ateş, üşüme, titremenin eşlik ettiği bir soğuk algınlığı şeklinde ani başlar. Çoğu hastada halsizlik, şiddetli kas eklem ağrıları olur. Bazen bulantı, kusma, ishal ve vücutta döküntü vb. olabilir. Hastalık dünyanın birçok bölgesinde görülmektedir. Hastalığın spesifik bir tedavisi ve henüz etkin bir aşısı yoktur. Ancak hastalara erken tanı konup gerekli tedbirlerin alınması, yatırılarak yakın takibi, bakım, destek tedavisi ve gereğinde kan ve kan ürünlerinin verilmesi çok büyük önem arz etmektedir” ifadelerini kullandı.

  • BÜYÜK ŞAMPİYONA AMASYA’DA

    BÜYÜK ŞAMPİYONA AMASYA’DA

    Milli Mücadelenin ve Amasya Tamimi’nin 100. Yıldönümü etkinlikleri çerçevesinde ilimizde 800’e yakın sayıda sporcunun katılımıyla düzenlenecek Üst Minik-Genç Kadınlar Türkiye Boks Şampiyonası ile ilgili basın toplantısı gerçekleştirildi.

    Büyük Amasya Otelindeki toplantıda konuşan Vali Dr. Osman Varol, 03-08 Temmuz 2019 tarihlerinde Amasya Spor Salonunda yapılacak olan şampiyonada mücadele edecek sporculara başarılar dileyerek bu tip sportif etkinliklerin ilimizin tanıtımı için çok önemli olduğunu ayrıca gelen sporcuları ilimizin gönüllü elçileri olarak gördüklerini söyledi.

    Şampiyona için Amasya’yı tercih eden Türkiye Boks Federasyonu yöneticilerine de teşekkür eden Vali Varol, “Bireysel sporların, öncelikle amatör düzeyden itibaren gelişmesi için çeşitli çalışmalar da başlatacağız. Bu tip etkinlikler bu çalışmaların özendirilmesine vesile oluyor” diye konuştu.

    Üst Minikler ve Genç Kadınlar Türkiye Boks Şampiyonası teknik toplantısı için Amasya’da olan Türkiye Boks Federasyonu Koordinatörü İsmail Nazlı, “Balkan Boks Şampiyonası uzun yıllar önce yapıldı ama daha sonra programdan kaldırıldı, Dünya Boks Birliği tarafından ancak Federasyon Başkanımız aynı zamanda Eyüp Gözgeç hem AIBA Yönetim Kurulu Üyesi, Dünya Boks Birliği Yönetim Kurulu Üyesi aynı zamanda da Avrupa Boks Konfederasyonu As Başkanı şu anda. Onun iki yıldır bu konu için çok uğraşmıştı. En son kabul ettirdi ve Balkan Boks Şampiyonası’nın ilkini 26 Ekim-2 Kasım tarihleri arasında Türkiye’de Antalya’da yapacağız” dedi.

    Boksta ülke olarak nerede olduğumuzdan bahseden Türkiye Boks Federasyonu Koordinatörü İsmail Nazlı, “Biliyorsunuz olimpiyat yılındayız. Olimpiyatlara 390 günümüz kaldı. Daha dün Belarus’taydım. Bir kızımız İstiklal Marşımızı orada dinlettirdi. Rusya’da Rus boksörü yenerek, şampiyon oldu. Oradan daha çok madalya alabilirdik. Götürdüğümüz takım en büyük sporcumuz 23 yaşındaydı. Yaş ortalaması 21,5-22 yaş arasındaydı. Rakipleri en düşüğü 28-30 yaşındaydı. Boks ağır bir spor, sporcuların kemik yapıları henüz oturmadı. Bu takım bizi 2024-2028 olimpiyatlarına kadar taşıyabilecek bir takım” diye konuştu.

    Alatepe, şampiyonanın düzenlenmesine destek olan Vali Varol ile Boks Federasyonu Onur Kurulu Üyesi İl Emniyet Müdürü Fahri Bulut’a teşekkür etti. Toplantıya, İl Jandarma Komutanı Kıdemli Albay Ali Yıldız, Gençlik ve Spor İl Müdürü Kadir Kılıç ile Türkiye Boks Federasyonu Koordinatörü İsmail Nazlı da katıldı.

    Şampiyonanın açılış programı yarın saat 16.00’da Amasya Spor Salonunda yapılacak.

  • KAMYONET BARİYERE ÇARPTI: 2 YARALI

    KAMYONET BARİYERE ÇARPTI: 2 YARALI

    Taşova’da meydana gelen trafik kazasında 2 kişi yaralandı.
    Alınan bilgilere göre, Bahattin Koca (65) yönetimindeki 60 KK 798 plakalı kamyonet, Ilıca köyü mevkiinde bariyere çarptı.
    Kazada sürücü ile araçta bulunan Sündüs Koca (64) yaralandı. Yaralılar, 112 Acil Servis ekiplerince Amasya Üniversitesi Sabuncuoğlu Şerafettin Eğitim ve Araştırma Hastanesine kaldırıldı.

  • FINDIK YÜKLÜ TIR RÖMORKA ÇARPTI: 2 YARALI

    FINDIK YÜKLÜ TIR RÖMORKA ÇARPTI: 2 YARALI

    Gümüşhacıköy’de tırın yol kenarında bulunan römorka çarparak devrilmesi sonucu, 2 kişi yaralandı.
    Ordu’dan İstanbul’a giden Mesut Arslan yönetimindeki 81 AT 858 plakalı fındık yüklü tır, Ulubel mevkiinde yol kenarından bulunan römorka çarparak devrildi, tırda bulunan fındıklar yola savruldu.
    Kazada, araçta bulunan Muhammet ve Nazım Meral yaralandı. Yaralılar, 112 Acil Servis ekiplerince Merzifon Devlet Hastanesine kaldırıldı.
    Kaza nedeniyle Samsun-İstanbul D100 kara yolunun İstanbul yönü 2 saat trafiğe kapandı, yolda uzun araç konvoyu oluştu.
    Karayolları ve trafik ekiplerinin çalışması sonucu yol tekrar trafiğe açıldı.

  • “HÜNERLİ ELLER” PROJESİ

    “HÜNERLİ ELLER” PROJESİ

    Suluova’da uygulanan İçişleri Bakanlığı’nın desteğiyle ‘Hünerli Eller’ projesinin açılışı gerçekleştirildi.

    İçişleri Bakanlığı Sivil Toplumla İlişkiler Genel Müdürlüğü’nün desteğiyle Suluova Belediyesi ile Suluova Eğitim Kültür ve Dayanışma Derneği işbirliğiyle ilçedeki yaşlı ya da fiziksel güçsüzlük nedeniyle evlerinin temizliğinde zorlanan vatandaşlarımıza yönelik uygulanan ‘Hünerli Eller’ projesinin açılış toplantısı gerçekleştirildi.

    Suluova Belediyesi Kültür Merkezindeki açılış programına Vali Varol’un yanı sıra Suluova Kaymakamı Erdoğan Kanyılmaz, Suluova Belediye Başkanı Fatih Üçok, kurum ve kuruluş müdürleri ve vatandaşlarımız katıldı.

    Proje ile gönüllere dokunulduğuna işaret eden Vali Varol, “Asıl olan kısım o hanenin kapısının birileri tarafından açılması. ‘Birileri sizleri düşünüyor. Sizlerin varlığından haberdar ve sizlere destek olmak için. Sizin yanınızda olmak için bir takım çalışmalar yürütüyor. Bunun söylenebilmesidir.’ Bu anlamda çok güzel bir proje ve uzun soluklu, sürdürülebilir olması da önemli” dedi.

    Projenin ‘Gönül Belediyeciliği’ kavramının güzel örneklerinden bir tanesi olduğunu vurgulayan Vali Varol, hayata geçirilmesinde emeği olanları kutladı.

    65 yaşını geçmiş, kimsesi kalmamış, maddi durumu iyi olmayan, sosyal güvencesi bulunmayan vatandaşlarımızın evlerinin temizliğine yönelik proje kapsamında 105 haneye bu hizmeti sunacaklarına değinerek vatandaşlarımızın hayır dualarını almak istediklerini belirten Belediye Başkanı Fatih Üçok da programa katılan Vali Varol’a şükranlarını sundu.

     

  • CANIMIZ YANDI!

    CANIMIZ YANDI!

    Amasya Gümüşhacıköy ilçemiz Gümüşmaden köyü Süleyman SARIKULAK’ın Abisi Halit SARIKULAK’ın damadı Jandarma Teğmen Güngör DOLUNAY Hakkari’de şehit düşmüştür. Şehidimize Allah’tan rahmet kederli ailesine başsağlığı dileriz.

  • MOTOR FESTİVALİNDE SOFUOĞLU RÜZGÂRI

    MOTOR FESTİVALİNDE SOFUOĞLU RÜZGÂRI

    Mototeam05 Amasya Motosiklet Kulübünün düzenlediği ‘1. Amasya mototeam05 Motosiklet Festivali’ne Dünya Motosiklet Şampiyonu ve Sakarya Milletvekili Kenan Sofuoğlu da katıldı.

    Sofuoğlu, festivale kendi motoruyla geldi. 30 şehirden yaklaşık 500 motosiklet tutkunu Amasya’da 1. Mototeam05 Motosiklet Festivali’nde bir araya geldi. Saraydüzü Kışla binası önünde toplanan motosiklet tutkunları, festivale Şampiyon Sofuoğlu öncülüğünde şehir turu atarak başladı. Mototeam05 Motosiklet Kulübü Başkanı Efe Uğurluoğlu, “İki gün sürecek bir festivalimiz var. 30 şehirden 500’e yakın motosikletçi arkadaşlarımız ağabeylerimiz geldi. Motosiklet bırakılmayacak bir tutku, yani tedavisi olmayan bir şey” dedi.

    Festivale 7’den 70’e genç yaşlı çocuk birçok motosiklet tutkunu katıldı Sofuoğlu: “Böyle turlarda tedirgin oluyorum” Şampiyon Sofuoğlu, “Öncelikle herkesi canı gönülden selamlıyorum. Burada gelirken az önce motorları gördüm, dedim ki ben Sakaryalıyım, bu kadar motorcuyu Sakarya’da toplayamazdım. Emeği geçen herkese çok teşekkür ediyorum. Şimdi tabii, az çok biliyorum bir tur yapacağız motorcu arkadaşlarla o yüzden motorumu getirebildim. Sakarya’dan gelemedim motorla, motoru kamyonete yükledim. 50 km kala indim motorla geldim. Burada sizlerle bir motosiklet turu yapmak için. Bir tura çıkacağız, ben böyle turlarda tedirgin oluyorum. Herkesin dikkatli olmasını rica ediyorum. Güzel bir tur yapalım inşallah, güzel bir gezi yapalım buralar çok güzel. Ben de gerçekten merak ediyorum. Hız yapmadan, göre göre, zevk ala ala, hep beraber turumuzu tamamlayalım inşallah” açıklamasında bulundu. Amasya Belediye Başkanı Mehmet Sarı ise, “Sayın vekilimin yol arkadaşları, Türkiye’nin cengaverleri, Türkiye’nin koç yiğitleri, yüreğini avucunda taşıyan cesaretli insanlar şehrimize hoş geldiniz, şeref verdiniz. Bugün bizi onurlandırdınız, bugün bizi gururlandırdınız. Bana göre dünyada en zor sporların başında motor sporları geliyor. Ehli için kolay olabilir. Ülkemizde ve dünyada motor sporu tutkunlarının örnek aldığı kişi. Motosiklet denince ilk akla gelen şahsiyet. Adı neredeyse motosikletle birleşmiş olan Sayın Kenan Sofuoğlu da şenliğimizin şeref konuğu. Motor sporları dalında ulaşmadığı başarı kalmadı. Türkiye, Balkanlar, Avrupa, Dünya şampiyonlukları saymakla bitmez. Katıldığı yarışmalarda ay-yıldızlı bayrağımızı defalarca göndere çektirdi. İstiklal Marşımızı göğsümüzü gere gere bütün dünyaya dinletti. Motor sporlarında gösterdiği başarıyla hepimizin göğsünü kabarttı. Sakarya Milletvekilimiz Sayın Kenan Sofuoğlu’na huzurlarınızda bir kez daha hoş geldiniz diyorum.” şeklinde konuştu. Konuşmaların ardından Şampiyon Sofuoğlu öncülüğünde şehir turu atıldı. İki gün süren festivale ayrıca Amasya Milletvekili Mustafa Levent Karahocagil ve 500’e yakın motosiklet tutkunu katıldı.

     

  • NESLİ TÜKENMEKTE OLAN AKBABALAR AMASYA SEMALARINDA

    NESLİ TÜKENMEKTE OLAN AKBABALAR AMASYA SEMALARINDA

    Amasya’da nesli tükenmekte olan ve ana vatanı Afrika olan küçük akbabalar ilk defa görüldü.

    Amasya’da görülen bu kuşlar sivri kafalı, kama şeklinde kuyruklu, küçükçe bir türdür. Kanatlarını düz tutarak süzülür. Erişkinin rengi kirli sarımsı ya da grimsi beyaz, yüzü ise sarıdır. Gün ışığındaki uçuşu sırasında bembeyaz parlar, uçuş telekleri siyahtır ancak gövdesi krem rengi görünebilir. Genci koyu kahverengi, kuyruğu kama şeklinde, gagası ince göçmen bir kuş olan küçük akbabalar bu mevsimlerde nadir olarak Türkiye’de görülse de Amasya’da ilk defa görüldüğü ve üreme yapmak için bu bölgeyi seçtiği ve leşle beslendiği öğrenildi.

  • KARAGÖZ; “İNSANLIĞIN ÇOK ÖNEMLİ DERSLER ÇIKARMASI GEREKEN BU OLAYLAR UNUTULMAYACAK.”

    KARAGÖZ; “İNSANLIĞIN ÇOK ÖNEMLİ DERSLER ÇIKARMASI GEREKEN BU OLAYLAR UNUTULMAYACAK.”

    CHP Amasya İl Başkanı Reşat KARAGÖZ, Sivas’ta 2 Temmuz’da Madımak Oteli’nde katledilen 35 aydının yakılarak katledilişinin 26. yıldönümü sebebiyle bir açıklamada bulundu.

    Karagöz, “Tarihin her döneminde farklı kültür ve renklerin bir arada, barış içinde yaşadığı Anadolu topraklarında bu kardeşliği hazmedemeyenlerce katliamlar yapılmıştır. Çorum, Sivas ve Maraş katliamları gibi toplumsal barışı tehdit eden olaylar, tarihimizdeki en acılı ve üzüntülü günler olarak yerini almıştır. İnsanlığın çok önemli dersler çıkarması gereken bu olaylar unutulmayacak, Cumhuriyet tarihinin kara bir lekesi olarak her zaman hatırlanacaktır. Sivas katliamının üzerinden 26 yıl geçmesine rağmen acısı hala yüreğimizi yakmaktadır. Suçluların cezalandırılmaması, Sivas davasının zaman aşımına uğrayarak kapanması ile sadece 35 aydınımız değil, maalesef ADALET’te katledilmiştir.

     

    Sivas’ı kana bulayan dinci terör örgütleri, Fetö terör örgütüyle el ele verip bu ülkeyi kan gölüne çevirdiklerini unutmayalım. Bunlar ne derse desin, adalet ve özgürlük mücadelemiz devam edecektir. Bu topraklar tarih boyunca, farklı kültür ve renklerin bir arada, kardeşçe yaşadığı, birçok medeniyete ev sahipliği yapmış bir coğrafyadır. Anadolu;  barışın, kardeşliğin ve huzurun toprakları olmuştur. İşte bu nedenle, zalimin zulmüne karşı başkaldırının simgesi, Pir Sultan Abdal’ı, Köroğlu’nu, barışın, kardeşliğin, hoşgörünün simgesi, Mevlana ve Hacı Bektaş’ı kendimize örnek alıyoruz.

    Dileğimiz, bu tür katliamların, faşist baskılar altında ölümlerin bir daha yaşanmamasıdır. Dünyanın neresinde olursa olsun din ve inanç adına yapılan tüm katliamları kınıyor, Sivas ve diğer katliamlarda yaşamını yitiren yurttaşlarımızı ve aydınlarımızı saygıyla anıyor ve yakınlarını yitirmiş olanların hiç dinmeyen acılarını paylaşıyorum.” dedi.